소화 안 될 때 위담적, 담적 원인이 뭘까?
소화가 잘 안 되고 잘 체 할때, 이 기간이 지속 될 때 위담적, 담적병을 의심해 볼 수 있습니다.
오늘은 위담적, 담적병에 대해 알아 보겠습니다.
위담적, 담적병이 무엇일까요?
한의학 용어 이기도 한 담적병의 담(淡)은 인체의 혈이 순탄하게 운행되지 않고 장부의 진액이 일정 부분에 몰려 탁하게 된 것을 뜻하는데 이는 병적인 산물을 말합니다.
쉽게 말해 혈액순환이 원활하지 않아 특정부위에 혈액이 몰려 탁하게 변하여 뭉친 듯한 증상을 나타냅니다.
위담적은 소화기관인 위에 혈액이 뭉쳐있는 것으로 명치부위를 누르면 덩어리가 만져지는 듯한 증상이 나타나고 통증 또한 나타나는 것이 대표적인 증상입니다.
위의 기능이 떨어져 소화능력이 감소하고 그에 따라 위에 음식이 오랫동안 머물면서 증상이 발생합니다.
위담적, 담적병의 증상은 무엇일까요?
증상은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.
- 소화기 증상
소화불량, 답답함, 복부팽만감, 더부룩함, 목 이물감, 위경련, 복통, 설사, 변비, 가스차는 느낌 등
- 전신 순환계 증상
두통, 어지럼증, 이명, 우울감, 불면, 만성피로, 수족냉증, 하지부종, 냉대하, 월경통 등
담적병의 원인은 무엇일까요?
불규칙적인 식습관과 서구화 된 식습관으로 고기와 같이 기름진 식품의 섭취로 소화시간이 길어지면서 담적발생위험이 증가하기도 합니다.
또한 만병의 근원 스트레스, 과로와 같은 후천적인 요인도 있고 선천적으로 위장기능이 약한 경우도 원인이 됩니다.
나도 담적병일까?
이 중 5개 이상이 해당된다면 병원에 방문하여 진찰을 받아 보시는 것을 권합니다.
1. 설사와 변비가 반복적으로 나타나고 과민성 대장의 증상이 나타납니다.
2. 속이 자주 쓰리고 트림과 신물이 올라오며 가스가 많이 차서 더부룩함과 복부의 팽만감이 느껴지며 방귀가 자주 나옵니다.
3. 음식이 소화가 잘 안되며 자주 체하는 듯하고 명치나 상복부 부위에서 덩어리가 만져집니다.
4. 어지러움과 두통, 심계항진, 불안 등의 증상이 있거나 수면 장애가 발생하여 잠을 깊게 못자거나 잠드는 것에 문제가 있습니다.
5. 손이나 발이 저리거나, 어깨나 목 등이 결리며, 몸이 자주 붓습니다.
6. 항상 피곤함이 느껴지며 다크써클이 심해지며 얼굴 안색이 시커멓게 변합니다.
7. 구취가 심해지며 설태가 하얗게 낍니다.
8. 피부 트러블이 심해지는 증상이 나타납니다.
9. 성기능이 떨어지거나 성욕이 감소하고 여성의 경우 질염의 증상이 나타납니다.
10. 기억력과 집중력이 감소합니다.
담적병 어떻게 치료할까요?
가장 좋은 것은 규칙적인 식습관을 가지는 것입니다.
기름진 음식, 맵고 짠 음식 등 자극 적인 음식을 자제합니다.
야채를 많이 먹고 과식하지 않습니다.
식후 바로 눕지 않는 것도 중요합니다.
배를 따뜻하게 해주고 규칙적인 운동을 하여 혈액 순환을 촉진 합니다.